大分県市町村職員共済組合では、健康づくり事業の一環として「RIZAPオンラインセミナー」を開催します。（※申込不要）
◆自宅や職場で気軽にRIZAPを体験！
◆チャット機能で講師に直接質問できる！
◆家族や同僚を誘って一緒に楽しく運動！
◆お一人様も大歓迎！
◆受講後も自宅や職場で実践可能な内容！
◆運動不足の解消に！生活習慣病の予防に！
◆器具などは使わないので運動に自信がない人にもおススメ！
―日程― ※参加費無料・申込不要
★運動スタートアップ編 Zoom開催
2023年8月26日（土）10時〜11時半 （講義30分＋運動60分）
★運動ステップアップ編 Zoom開催
2023年11月11日（土）10時〜11時半 （講義30分＋運動60分）
いずれも入室開始時間は9時50分〜です。（5分前までにアクセスください）
ぜひご参加ください！！
●ポスター（PDF）⇒こちら
●Zoomアプリの登録方法（PDF）⇒こちら
ミーティングID・URLについては共済組合若しくは所属の担当者にお問い合わせください。共済組合に問い合わせの場合は、組合員確認のため氏名等をお伺いします。予めご了承ください。
大分県市町村職員共済組合は、組合員と被扶養者の健康生活の保持増進と生活習慣病の予防に繋がる健康づくり事業を毎年実施しています。
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